14 de novembro 2023 – Dia Mundial do Diabetes

Vamos falar sobre Retinopatia diabética (RD)?

Dia 14 de novembro é o dia Mundial do Diabetes. Neste dia, a Retina Brasil quer chamar a atenção para a Retinopatia Diabética que é uma doença da visão, uma das principais complicações do diabetes, caso não tratado adequadamente.

A Retinopatia Diabética, se não tratada, causa uma perda irreversível da visão.

A retinopatia diabética (RD) é uma doença que afeta os pequenos vasos da retina, região do olho responsável pela formação das imagens enviadas ao cérebro. O aparecimento da retinopatia diabética está relacionado principalmente ao tempo de duração do diabetes e ao descontrole da glicemia. Quando o diabetes não está controlado, a hiperglicemia desencadeia várias alterações no organismo que, entre outros danos, levam à disfunção dos vasos da retina.

O diabetes está associado a diversas complicações como a disfunção e falência dos rins, do sistema nervoso, do coração e dos vasos sanguíneos. O olho é um dos principais órgãos lesados pelo diabetes, e entre as complicações oculares, a RD é a complicação microvascular mais comum do diabetes, sendo a principal causa de cegueira em adultos de 20 a 74 anos de idade. Vale destacar que a RD está se tornando cada dia mais comum em diabéticos de todas as faixas etárias.

Quanto mais falarmos do assunto, mais pessoas conhecerão a RD e isso possibilita prevenção, além de diagnóstico e tratamento precoces.

Card Branco com moldura fina na cor verde escura.. No topo lê-se: Retinopatia Diabética em verde escuro e abaixo, com letras menores e verde claro: Precisamos falar sobre isso. No meio há uma foto de uma oftalmologista fazendo exame em uma paciente. A médica é uma mulher negra com cabelos curtos e jaleco branco. A paciente é uma mulher negra com cabelos compridos com tranças. Abaixo, no meio, tem o logo da Retina Brasil. Fim da descrição.

Diabetes e a visão

imagem de uma mulher fazendo exame oftalmológico. Está escrito: "Diabetes e a visão" #diabetes e há a logo da Retina Brasil

O Diabetes é uma doença grave e quando não controlado pode provocar complicações para o organismo, incluindo o aparecimento de doenças na retina. A Retinopatia Diabética e o Edema Macular Diabético são duas dessas doenças e estão entre as principais consequências do Diabetes. Entenda melhor e veja os cuidados a se tomar.

RETINOPATIA DIABÉTICA

A Retinopatia Diabética (RD) é uma doença que afeta os vasos sanguíneos da retina, provocando a perda de visão e podendo levar à cegueira. Aos poucos o açúcar em excesso danifica os vasos, favorecendo o aparecimento de edemas (acúmulo anormal de líquidos), e podendo provocar hemorragias. A Retinopatia Diabética pode afetar jovens, adultos e idosos. Estima-se que 90% das pessoas com Diabetes tipo 1 e 60% das pessoas com Diabetes tipo 2 possam desenvolver a Retinopatia Diabética.

EDEMA MACULAR DIABÉTICO

O Edema Macular Diabético acontece quando há acúmulo prolongado de açúcar nos vasos sanguíneos, levando ao excesso de líquidos e proteínas na região central da retina, a mácula. A retina fica inchada e a visão distorcida. Assim, como a Retinopatia Diabética, o Edema Macular Diabético é uma doença silenciosa, não tendo sintomas nos momentos iniciais. Porém, com o avanço da doença a visão fica borrada e distorcida, podendo haver dificuldade para a identificação de cores. As causas do Edema Macular Diabético estão associadas principalmente ao Diabetes e à Hipertensão.

Ambas as doenças são silenciosas, o que significa que não apresentam sintomas inicialmente. No entanto, é comum que as pessoas apresentem dificuldade para ler, dirigir ou visão borrada. A consulta de rotina ao oftalmologista especialista em retina, somado ao controle do Diabetes são as melhores formas de prevenção. A doença pode ser tratada e o médico oftalmologista especialista em retina é o profissional adequado para indicar a melhor forma de tratamento.

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Os mitos do Diabetes

imagem de tocos de madeira com letras, formando as palavras fake / fact news. Está escrito: "Os mitos do Diabetes" #diabetes e há a logo da Retina Brasil

Existem muitos mitos, ou mentiras, relacionados ao Diabetes Tipo 1 e Tipo 2. Esses mitos são fatos não verdadeiros sobre a doença que geram desinformação e prejudicam o entendimento sobre o Diabetes e sobre os cuidados que as pessoas devem ter para prevenir e cuidar da doença. Veja alguns desses mitos e entenda o que é fato e o que é verdade. Não espalhe #fakenews sobre o Diabetes.

 

👉Diabetes Tipo 2 só acontece em pessoas idosas?

❌ Mito. O Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) pode acontecer em pessoas de todas as idades, inclusive em crianças e adolescentes.

👉 Diabete Tipo 2 só acontece em quem está acima do peso?

❌Mito. Embora estar acima do peso seja considerado um fator de risco para o desenvolvimento da doença, outros fatores também contribuem, como o estilo de vida, o histórico e a alimentação. Por isso, pessoas “magras” e/ou dentro de um IMC normal podem desenvolver o Diabetes.

👉 Pessoas com Diabetes Tipo 2 não usam insulina?

❌ Mito. A pessoa com DM2 podem sim precisar fazer uso da insulina caso o médico faça a recomendação. 

👉 Pessoas com Diabetes NÃO podem ser saudáveis e felizes?

❌ Mito. Claro que é possível ser saudável e feliz com o Diabetes. Inclusive muitas vezes as pessoas com Diabetes se tornam muito mais saudáveis após o diagnóstico.

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Atividade física e Diabetes

foto de uma mulher sentada alongando uma das pernas. Está escrito: “Atividade física e Diabetes” #diabetes e há a logo da Retina Brasil.

A prática de atividade física é fundamental para a promoção da saúde. Cuidar de si significa dar mais atenção a você mesmo, procurando realizar as atividades que mais gosta, e ganhando qualidade de vida. Para muitos, praticar atividade física não é algo empolgante, para outros, traz uma disposição e uma energia fora de série, pois diminui a tensão da rotina e facilita o sono.

🔵Saiba mais sobre as doenças da visão ligadas ao Diabetes, como a Retinopatia Diabética e o Edema Macular Diabético.

Não existe uma atividade física melhor! Você pode escolher aquela que te traz mais prazer e benefícios. Em geral, os exercícios físicos proporcionam a manutenção do peso corporal, previnem uma série de doenças crônicas e de problemas nas articulações, fortalecem o sistema autoimune, resultam em mais flexibilidade e equilíbrio, além da melhora do condicionamento físico.

Além disso, os exercícios previnem riscos cardiovasculares, devido à maior irrigação e oxigenação dos vasos, há mais consumo de glicose e de gordura e aumentam a sensibilidade à insulina para entrada nas células. Por isso, escolha a atividade física que melhor se adapte às suas necessidades e a pratique com regularidade. A recomendação da Organização Mundial da Saúde é que se exercite 30 minutos diários, pelo menos cinco vezes por semana.

Motive-se e encontre a atividade que mais combina com você!

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🔵Saiba mais sobre as doenças da visão ligadas ao Diabetes, como a Retinopatia Diabética e o Edema Macular Diabético.

Dicas para controlar o Diabetes

imagem de uma pessoa medindo a glicemia. Está escrito: "Dicas para controlar o Diabetes" #diabetes e há a logo da Retina Brasil

As melhores atitudes para controlar o diabetes são: seguir uma alimentação balanceada, medir a glicemia adequadamente, ter acesso à medicação, fazer atividade física regular, educar-se em diabetes e receber as informações corretas. Se você seguir essas ações, você vai saber tomar as decisões corretas para ter uma vida plena sem complicação do diabetes. E caso já tenha alguma doença associada à condição, mesmo assim manter essas atitudes irá lhe proporcionar uma vida mais feliz, mesmo com as limitações existentes.

🔵Saiba mais sobre as doenças da visão ligadas ao Diabetes, como a Retinopatia Diabética e o Edema Macular Diabético.

Além do cuidado pessoal, uma dica interessante é realizar um acompanhamento individualizado com médicos e outros profissionais de saúde. Isso permite que você receba orientações personalizadas de acordo com a medicação que você utiliza, as suas necessidades nutricionais e os seus hábitos em geral. A análise do registro glicêmico é outro fator que possibilita o melhor ajuste medicamentoso e alimentar. Uma dica importante é ter uma boa noite de sono, o que ajuda a consolidação da memória e fortalece o sistema imunológico. Dormir bem também contribui para secretar menos o hormônio cortisol, que favorece o aumento de peso e da glicemia.

Conhecer o funcionamento do seu organismo traz uma liberdade imensa para realizar todas as atividades! Tudo depende de você! Mãos à obra!

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Alimentação saudável e Diabetes

imagem super colorida de varios aliemtnos em natura. Está escrito: "Alimentação saudável e Diabetes" #diabetes e há a a logo da Retina Brasil

A alimentação saudável é um dos pilares do tratamento do Diabetes, assim como o acesso à medicação e à atividade física e informação adequada. Para uma alimentação saudável, deve-se evitar o consumo excessivo de carboidratos, principalmente o açúcar refinado presente nos doces em geral. Praticar uma alimentação saudável e equilibrada previne não só a obesidade, como também o diabetes do tipo 2. Além disso, ter uma dieta equilibrada auxilia muito no controle da glicemia, o que é fundamental para prevenir a perda da visão no diabetes. Realizar um acompanhamento individualizado é primordial para entender as necessidades nutricionais e os hábitos alimentares locais.

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Parece também importante não exagerar na ingestão de gorduras e de sal. Para isso, é fundamental consultar os rótulos dos alimentos! Os rótulos contêm as informações nutricionais dos alimentos, que ajudam a entender a quantidade de carboidratos, de gordura e de sal em cada um deles .

Outra dica imperdível: se possível dê preferência aos carboidratos complexos (integrais). Em razão da presença de fibras, esses alimentos promovem a liberação de glicose de forma mais lenta e consequentemente requisitam menos insulina. A escolha de uma alimentação saudável está em suas mãos! Avante!

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Controle glicêmico é importante para prevenir a perda da visão no Diabetes

imagem de uma pessoa furando o dedo e medindo a glicemia que indica 95. Está escrito: "O controle glicêmico é importante para prevenir a perda da visão no Diabetes, pois o acúmulo do açúcar no sanuge é um dos principais fatores de risco para as doenças da visão ligadas ao Diabetes." #diabetes e há a logo da Retina Brasil.

O controle glicêmico é importante para prevenir a perda da visão no Diabetes, pois o acúmulo do açúcar no sanuge é um dos principais fatores de risco para as doenças da visão ligadas ao Diabetes.

A Retinopatia Diabética é uma das principais complicação do Diabetes. É uma doença que afeta os pequenos vasos da retina  e quanto maior for o tempo de Diabetes, maior o risco de desenvolver a Retinopatia Diabética. Aos poucos o açúcar em excesso no sangue danifica os vasos da retina, favorecendo o aparecimento de edemas (acúmulo anormal de líquidos), e podendo provocar hemorragias.. Tudo isso provoca o desfocando a visão, podendo levar à perda da visão irreversível caso a pessoa não receba o tratamento e não faça o controle glicêmico adequado.

Para prevenir a Retinopatia Diabética é necessário que as pessoas façam acompanhamento periódico do Diabetes com o médico especialista.  É fundamental controlar adequadamente as taxas de glicemia e visitar o oftalmologista pelo menos uma vez ao ano para realizar os exames de rotina. Dessa forma, quanto melhor for o controle da glicemia e quanto antes você fizer o acompanhamento com o oftalmologista, mais fácil será fazer o diangóstico precoce e evitar qualquer alteração na visão relacionada ao Diabetes!

Não deixe de visitar o seu oftalmologista uma vez ao ano e controle a sua glicemia! Assim você terá sua visão plena para sempre!

Prevenir é essencial para preservar a visão! Saiba mais sobre a DMRI e a Retinopatia Diabética – Abril Marrom 2021

imagem de fundo marrom com lodo do abril marrom e da Retina Brasil Está escrito: "Prevenir é essencial para preservar a visão! Saiba mais sobre a DMRI e a Retinopatia Diabética "

A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) e a Retinopatia Diabética estão entre as cinco doenças mais comuns que levam à cegueira. Essas são doenças que acometem a retina e que podem ser tratadas. Por isso, prevenir e ter o diagnóstico precoce é a melhor forma para preservar a visão. Conscientizar sobre a importância da consulta periódica ao médico oftalmologista e sobre essas doenças é parte do Abril Marrom, o mês de conscientização sobre as diversas espécies de cegueira.

DMRI

A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é uma doença degenerativa da retina que provoca uma perda progressiva da visão central. Ela afeta a mácula, região central da retina, que é responsável pela visão central, usada na leitura, na identificação de detalhes e cores. É a causa mais comum de perda de visão em pessoas acima de 55 anos. Estima-se que 3 milhões de pessoas no Brasil tenham DMRI. A DMRI pode ser do tipo seca ou úmida (exsudativa). A DMRI é uma doença silenciosa, o que significa que não apresenta sintomas nas fases iniciais. Por isso, ir ao oftalmologista é fundamental para fazer o diagnóstico precoce. Existe tratamento para a DMRI do tipo úmida e o diagnóstico precoce é fundamental para a preservação da visão.

Retinopatia Diabética

A Retinopatia Diabética é uma das principais complicações do Diabetes, A Retinopatia Diabética é uma doença que afeta os pequenos vasos da retina Quanto maior o tempo de evolução do Diabetes Mellitus (DM), maior o risco de desenvolvimento da doença, sendo encontrada em mais de 90% dos pacientes com Diabetes tipo 1 e em 60% daqueles com Diabetes tipo 2, após 20 anos convivendo com a doença. A Retinopatia Diabética é uma doença silenciosa, o que significa que não apresenta sintomas nas fases iniciais. Por isso, ir ao oftalmologista é fundamental para fazer o diagnóstico precoce.Existe tratamento para a Retinopatia Diabética, e junto ao controle do Diabetes o diagnóstico precoce é fundamental para preservar a visão.

Prevenção

A melhor forma de prevenir as duas doenças é consultar-se periodicamente com um médico oftalmologista. As pessoas com mais de 45 anos e as pessoas com Diabetes devem consultar-se com um médico oftalmologista uma vez ao ano. Com a consulta preventiva é possível detectar e tratar a doença antes que ela provoque a perda da visão.

 

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Contribua ATÉ AMANHÃ para melhorar o tratamento da Retinopatia Diabética no SUS!

imagem de uma mão para cima. Está escrito na parte superior da imagem: "ATENÇÃO VOCÊ QUE TEM DIABETES! CONTRIBUA ATÉ AMANHÃ! PARA MELHORAR O TRATAMENTO DARETINOPATIA DIABÉTICA NO SUS!" e está escrito em destque: "PARTICIPE DA CONSULTA PÚBLICA! ATÉ AMANHÃ!"

Atenção! Você que tem diabetes com consequências na visão!

Contrinua té amanhã com a Consulta Pública nº 13/2021 para melhorar o tratamento de pacientes com Retinopatia Diabética no SUS. Acesse o link e participe!

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdarWGE7Kf8xFrsAPfFz0MAKLXK_MKVeomrVL6Slb16X_o2qQ/viewform

A CONITEC abriu Consulta Pública com parecer favorável, para atualização do PCDT de Retinopatia Diabética, ou seja, ela quer melhorar e atualizar o tratamento de Retinopatia Diabética no SUS.

Sua participação é muito importante, portanto não deixe de participar e garanta que os pacientes com Retinopatia Diabética tenham um tratamento melhor.

Retinopatia Diabética é uma das principais complicações do diabetes. A Retinopatia Diabética se não tratada pode levar à uma perda irreversível da visão, podendo chegar a cegueira.

Para participar da Consulta Pública é muito fácil, basta clicar no link abaixo e preencher o formulário

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdarWGE7Kf8xFrsAPfFz0MAKLXK_MKVeomrVL6Slb16X_o2qQ/viewform

Preencha com seus dados e assinale sua opinião, o que você acha, sobre a decisão da Conitec a respeito da atualização do PCDT de Retinopatia Diabética:

( )muito boa (  )boa (  )regular (  )ruim (  )muito ruim

Se achar necessário, faça seu comentário. Em seguida aperte SUBMETER. Pronto! Você fez sua contribuição e ajudou muito para atualizar e melhorar o tratamento para Retinopatia Diabética no SUS.

A Retina Brasil entende que essa atualização do PCDT é muito boa, pois vai dar mais opções de tratamento para os pacientes com Retinopatia Diabética tratados no SUS. O que vai garantir um melhor tratamento para esses pacientes.

Participe! Não se esqueça de você tem até o dia 15 de março.

#Olheparaessacausa #retinopatiadiabética #Conitec #retina #retinabrasil #sus #diabetes

Até 15 de março! Participe da Consulta Pública para atualização do PCDT de Retinopatia Diabética

imagem de uma mão para cima. Está escrito na parte superior: "ATENÇÃO VOCÊ QUE TEM DIABETES! CONTRIBUA ATÉ DIA 15/03 PARA MELHORAR O TRATAMENTO DARETINOPATIA DIABÉTICA NO SUS!" e está escrito em detaque: "PARTICIPE DA CONSULTA PÚBLICA! ATÉ 15/03"

Atenção! Você que tem diabetes com consequências na visão!

Partiicpe até 15 de março a Consulta Pública nº 13/2021 para melhorar o tratamento de pacientes com Retinopatia Diabética no SUS. Acesse o link e participe!

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdarWGE7Kf8xFrsAPfFz0MAKLXK_MKVeomrVL6Slb16X_o2qQ/viewform

A CONITEC abriu Consulta Pública com parecer favorável, para atualização do PCDT de Retinopatia Diabética, ou seja, ela quer melhorar e atualizar o tratamento de Retinopatia Diabética no SUS. 

Sua participação é muito importante, portanto não deixe de participar e garanta que os pacientes com Retinopatia Diabética tenham um tratamento melhor.  

A Retinopatia Diabética é uma das principais complicações do diabetes. A Retinopatia Diabética se não tratada pode levar à uma perda irreversível da visão, podendo chegar a cegueira.

Para participar da Consulta Pública é muito fácil, basta clicar no link abaixo e preencher o formulário

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